08 фев 2012, 15:23
Падаю...девочки, я просто падаю в эту пропасть, куда же ускользает моя мотивация??!!! Блииин...смотрю на свою линеечку, и так стыдно становится перед вами, перед самой собой. Вчера нас угораздило в 9 вечера заскочить к куме, "полечить" комп, к тому моменту, естественно, весь мой коридор был истрачен!!! (иногда КК ассоциируется у меня с бюджетом). Там все началось, 1-2-3 конфетки с чаем, затем кумушка отдала мне кучу моих тарелок, в которые положила еще 2 куска ТОРТА, один из которых я СЪЕЛА дома (!!!!). Спать вчера мы легли только в полпервого. К тому времени рот мой просто не закрывался....орешки, миндаль, фисташки, 2 кружки чая!! Ладно, с сегодняшнего дня как ни в чем не бывало снова считаю кк. Вес не изменился. Но если так будет продолжаться...что будет???? Боюсь даже представить! Вот транжира я стала...уже после обеда обнаружила, что истратила почти весь свой калораж на сегодня, осталось всего 90-100кк. надо теперь потуже затянуть пояса. На вечер буду есть кваш. капусту! ЛЮДИИИИИИ, помогите, я тону, тону в этом море еды!! (чувствую себя наркоманкой в период ломки). А ведь и правда говорят, что первый лишний КГ рождается в ГОЛОВЕ.
Вес 72.8 кг
(Сброшено 22.2 кг)
(Осталось 12.8 кг)
ИМТ 24.9
Просмотров: 1539 | Комментариев: 6
08 фев 2012, 15:43
У всех бывают срывы, главное что понимаешь и дальше продолжаешь считать, считай что у тебя был своеобразный зигзаг, может так надо, к тому же спать позно легла, иногда можно съесть свой положенный рацион, а так продолжай в том же духе и не забывайчто ты отличный пример для худеющих 
-

- Местный
-
- Сообщения: 150
- Вместе с: 30 окт 2011, 10:13
-
08 фев 2012, 15:59
я на перед составляю меню и подсчитываю калл. это помогает не выйти из КК,но неожиданные гости или в гости тоже бывают...
-

- Местный
-
- Сообщения: 168
- Вместе с: 21 янв 2012, 20:36
- Откуда: одесса
-
08 фев 2012, 16:56
конечно, эти гости с тортиками со всеми случаются Настена, твоя линеечка уже сама по себе мотивация, ну по крайней мере для меня  так что, держись, дорогая!! я согласна с kiss, представь, что это был задуманный зигзаг 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 3
- Вместе с: 19 янв 2012, 17:14
- Откуда: Сочи
-
08 фев 2012, 17:04
Последний бой - он трудный самый! Я раньше худела вместе с Биоинтермедом, там говорили: "Все, что после 00.00 считать в следующий день!" Иногда это помогает, когда долго не спишь и есть хочется! Держись, все наладится! И, может, подарок себе умнице какой сделать? чтоб не едой себя радовать?
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 70
- Вместе с: 10 янв 2012, 16:02
- Откуда: Красноярский край
-
08 фев 2012, 19:00
Думай больше о том, что тебя мотивирует - спортивные игры с малышкой летом в мини-шортиках, поездка на море с новым купальником и фигурой, или выход на работу и шокирование всех сотрудников  А вообще, может у тебя тоже ПМС?
-

- Местный
-
- Сообщения: 191
- Вместе с: 11 сен 2011, 18:35
-
09 фев 2012, 05:01
Не раскисать!И В новый день с новыми силими!!!  Все получится А куме если тебя откармливать будет мы........... 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 91
- Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
- Откуда: Бурятия
-
|