Ноябрь 2014Вчера наготовила всяких "вкусностей" для себя-любимой. приготовила пирог "ЯБЛОЧНЫЙ" по рецепту сайта, только со сливами. Вкус такой интересный получился...кисловатый. Напоминает вареники с вишней...обожаю их. А калорийность пирога получилась 167 ккал на 100г. А еще..еще плов приготовила на куриной грудке, с длиннозерным рисом (84 ккал на 100г). Тоже сегодня в обед кушала с квашеной капусткой...вкуснотища.
На затрак приноровилась кушать активию 1% + сибирск. клетчатку + ложечка варенья, приготовленные с вечера. Так клево...просыпаешься утром, а завтрак уже готов!!!
Что касается веса...хм, 8-мартовский привес никак не хочет сдавать свои позиции! Еще 300г! Но мы его победим!
у меня дочь с удовольствием ест все мои полезности 
