форум kalor.ru • Синяки.

Девочки, у меня проблема. Все ноги (да и руки тоже) в синяках. Причем они начали появляться после того, как сбросила уже приличное количество КГ. То ли мы с мужем не можем найти "точки соприкосновения" (он то у меня худоват), то ли это проблема куда более серьезная, связанная с вар. расширением вен. У меня всегда была кожа очень чувствительная, ВСЕДА остаются синяки от малейшего прикосновения. Еще больше тревожит меня то, что у дочи, похоже, такой же тип кожи, как и у меня. У нее тоже синячки появляются моментально. Может вы подскажите, что происходит?

Настена, У меня такая же беда. Чуть коснись и синяк, да еще разноцветный такой, красивый. Всегда в аптечке троксевазин есть.
Подружка терапевт говорит капеляры близко расположены и тонкие, укреплять сосудистую систему.
Малокровием не страдаешь? Плохой свертываемостью?
У меня вот кровь жидкая, еще от этого синяки. Надо какой-то загуститель

Настена, я то же все время этим мучаюсь и дочь тоже. У мамы тоже так, я думаю это наследственно. По-моему с этим уже ничего не сделаешь...

укреплть кровеносную систему. Правиль сказанно - виноваты слабые капилляры.
Почитай тут
www.64z.ru/capillaries/
Тут
talia.ua/articles/kak-ukrepit-slabie-sosudi-lomkost-kapillyarov-povrejdennie-kapillyari
И тут
dagproject.ru/sistema-babushkina/sosudy-samoe-slaboe-mesto.html

Что нельзя делать:
Перегружаться, резко менять ритм движения: с бега на неподвижность и наоборот, употреблять жирную пищу.
Раньше у тебя сосуды были защищены жировой прослойкой, а теперь вылазиют все твои болячки что нажила. Контролируй питание, занимайся спортом, бегом, ходи в баню - укрепляй ссс. Только недопускай контрастных переходов. А сосудики быстро восстановятся. просто ты хорошо запустила себя. И еще можно проверить сердечко у врача - для спокойствия.

Алекса, спасибо за совет и за ссылку тоже.

за три ссылки

Кто сейчас на конференции