форум kalor.ru • страшный сон!

Сегодня во сне лопала пироги...сладости, все подряд! Проснулась в холодном поту, и с облегчением вздохнула. Ведь в реальной жизни я себе такого не позволяю. Неужели я прячу эти "вкусности" в своем подсознании, неужели когда-нибудь эта бомба замедленного действия взорвется??? Не хочу! Почему так? Ведь я себе позволяю кушать почти все, правда в небольших количествах, а не как раньше...ведрами, бесконтрольно, без остановки! Сегодня на завтрак скушала 93г творога обезж. + 1ч.л. меда, 9г шоколада + кофе. На 2-й завтрак будет тушеная тыквочка (29ккал на 100г).

Наверное сильно ограничела сладости, побалуй себя сладеньким, Бомба действительно может взорваться)))

Ну конечно хочется сладенького...тем более зима,организм упорно сопротивляется похудению.А я как-то подумала,что полплитки шоколада это около 300 ккал.Конечно не очень полезный совет,но как мне кажется,можно позволить себе один раз наесться шоколада и ограничить в тот день все остальное.

Я бы на твоем месте нажарила пирожков (или тортик испекла бы), и покушаааалааа ... мммм... в пределах коридора!

Настена писал(а):Неужели я прячу эти "вкусности" в своем подсознании, неужели когда-нибудь эта бомба замедленного действия взорвется???

Настена, честно скажу, признак это очень нехороший (сужу по себе, у меня такое часто бывало, когда питание слишком урезалось). Может добавить немножко? Ты сколько калорий кушаешь?

Думаю, в пирожках СТОЛЬКО ккал!!!! Ужас просто. Я все равно хотела печь...за одно посчитаю. И все-таки попробую один!

Сластёна писал(а):питание слишком урезалось

Думаю, действительно слишком урезалось...900-1200. Но пока худеется, худею так. Как только вес станет, буду пробовать повышать калорийность. А "дурные" сны, думаю, в преддверии КД.

Организ может "предупреждает" :если будешь меня ограничивать сорвусь!
Взять это во внимание и хоть иногда но позволять такие вольности! :yes

Кто сейчас на конференции