форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Февраль 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
Мои медальки

25 апр 2012, 10:17

Вторая неделя разгона пошла. 1500 ккал. Даже страшновато как-то становится...ем как на убой. Из меню на сегодня: макароны по-флотски (142ккал), низкокал. шаурма (буду делать себе отдельно, потом посчитаю), окрошка (88ккал без заправки; заправлять буду сывороткой и 15% сметанкой). Утром кушала творог средней жирности со сметанкой, кусок брынзы несол.; а на 2-й завтрак - кусок пирога с яблоком и маком (122ккал- нашла в холодильнике кусок моего не очень удачного эксперимента)+ложка смородинового варенья.
Что с весом? Наконец я вижу на весах стабильность. Никаких скачков...только медленное, но верное уменьшение лишних КГ. Сегодня 70.1. :cool
И еще..о самом приятном. Вчера пришло извещение с почты. Пошли с дочей сегодня в ближайшее почтовое отделение, там сказали, что надо ехать в другое. Теперь жду не дождусь, пока сестра придет после обеда, чтобы посидела с Манюней. Вечером отпишусь о впечатлениях.


Вес
70.1 кг (Сброшено 24.9 кг) (Осталось 10.1 кг)
ИМТ 24


Просмотров: 1060 | Комментариев: 3

Комментарии
25 апр 2012, 10:41

Настена, Ни чего себе рациончик :shy Ты на МФ?
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область
25 апр 2012, 11:14

Катюня@ писал(а):Настена, Ни чего себе рациончик :shy Ты на МФ?

Да, точнее я разгоняюсь, а потом начну худеть по МФ.
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
25 апр 2012, 11:17

Я, бы не смогла, много читала, мне кажется сильно много кушать надо :(
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.
Изображение
Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель ​
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
Откуда: Тайшет, Иркутская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147