Сегодня первый раз в жизни побывала в фитнесс-клубе. Позанималась 25 минут на беговой дорожке, 45 минут на эллипсоиде и 40 минут поплавала в бассейне. Сейчас так хорошо
Я не бежала, просто очень быстро шла 6,5 км/ч. Когда на бег перехожу, колени сразу болят, поэтому я не бегаю. Сложнее всего мне было на эллипсоиде, я на нем первый раз занималась.