Привет. Наконец-то весна наступила. Настроение замечательное, хочется петь и танцевать. С этой недели начала заниматься по другой программе Джиллиан Ripped in 30. Она мне очень понравилась, не то что пресс за 6 недель. Тут сразу чувствуется нагрузка. Решала пока не делать замеров, вот закончу эту программу, потом сделаю замеры. А еще прочитала интересную книгу А.Филатов Теория и практика жиросжигания. Поняла, что мне надо добавлять больше кардиотренеровок. Поэтому после завершения программы Ripped in 30, хочу попробовать Body Revolution. Пока планы такие.