Завтра этот день настанет! Мы едем в отпуск, хоть и на недельку, но все таки! На сегодня мой вес составил 63, 4 кг. Хоть и настраиваю себя на небольшое ограничение в еде, но.....
Прошла весь массаж, эффект супер!
Только вот измерится не могу на днях дочка порезала очередной метр Как научилась ножницами резать, то все теперь на ножницы пробует Надеюсь у бабули ничего не нарежет в наше отсутствие
Каллории точно не считаю, но стараюсь есть почаще и поменьше порции, много пью. Жирное, соленое, копченое совсем исключила, мой желудок протестует от такого. Хоть и идет вес медленно, зато верно.
Кстати, очень полюбила творог, правда только одной фирмы. Заправляю им салат из свежих овощей! Вкуснятина неимоверная!
Надеюсь вернусь с минимальным привесом!