Маловато будет, маловато...

pochemu-nelzya-snijat-kaloriynost-nije-1200-kk-t641.html - вот тема хорошая, почитай, может, решишь повысить калорийность)

Добро пожаловать! И вперед за красивым телом!

Девчонки,я тут новенькая и это вообще мой первый форум! Тут есть определенные методики или вы каждая по своему методу худеете? Смотрю,у некоторых написано-до цели столько то дней. Это что такое не подскажите? И как вы определяете сколько нужно сбрасывать в день? Заранее спасибо! Извините,что загружаю вопросами!

@@@Еленка@@@, То, что касается вопроса про кол-во дней. Это когда создаешь линеечку выбираешь тип "Похудение(до цели осталось)" там указываешь даты, все показатили до и желаемые, от кол-ва дней и лишних кг на линеечке автоматически ставится сколько нужно в день сбрасывать. Я за всех отвечать не могу, но думаю что у каждой своя методика, но основа одна это подсчет калорий