Почти 3 года прошло с моей последней записи...столько всего изменилось в жизни и только лишние килограммы никуда не делись. Как жаль всего этого упущенного времени, попыток, все ли было зря? Думаю нет, порой чтобы осознать простые вещи нам нужно больше времени. Человеку, с детства себя не любящего, принятие себя и осознание своей ценности и важности приходит очень долго и с трудом. Ко мне потихоньку начинает приходить. Поэтому я снова здесь и не опускаю рук в надежде сделать гармоничными свое внешнее и внутреннее я! На этот раз не будет скрупулезных подсчетов каждого грамма, я поняла что это совсем не мое, и что я могу и без подсчета добиться результата, что подтверждают сброшенные мною осенью 2015-го 10 кг. Вопрос удержания веса лично для меня это не решает. А вот понимание, что не в еде счастье, очень даже помогает. Помогает, не смотря на срывы и порой пищевые загулы, вернутся к грамотному питанию. А так же помогает поддержка, которую, я уже давно поняла, в моем окружении мне не найти, а вот здесь, на этом сайте и форуме, я ее в свое время очень много получала. В какой-то момент я просто опять все забросила, это похудение, общение с теми, кто мог помочь, и погрузилась с процесс бесконечного поедания мусора. Как в жуткое болото затянуло, как в кошмар! Но я проснулась и не отчаялась, я хочу дойти до цели! И поддержка тех, кто столкнулся с такой же проблемой будет для меня одним из лучших помощников! Девчонки, возьмите обратно к себе! Мне нужна ваша помощь, чтобы окончательно выздороветь и осилить это жирное препятствие!