Всем привет!
Давненько я не писала в дневник, а рассказать есть о чем.
Девочки я начала 2 уровень тридцатидневного курса от Джиллиан Майклс. Только-только я привыкла к первому и начало получатся делать упражнения без передышки, как пришел второй уровень! Боже какой кошмар! Какие-то упражнения вообще еле делаю. Вчера было 2ое занятие. Вся вспотела, хоть выжимай. Старалась как могла, хоть и делаю облегченный вариант, а все равно трудно! Но я стараюсь и не брошу. С каждым днем будет легче!
Сегодня снова покручу круг. Синяки прошли и уже не больно. Я попыталась покрутить круг на второй день, после первого раза. Раз крутанула и искры из глаз посыпались! Неее, подумала я, не буду себя насиловать. Буду тело потихоньку приучать Я же не враг своему здоровью и телу
А еще у меня какой-то резкий скачок вниз по весу. В пятницу с утра на голодный желудок я весила 91,3, а сегодня 89,6 Три дня прошло и такой скачок. Возможно это потому что прошли КД? Я рада конечно! Но если будет скачок вверх, не расстроюсь, у меня уже было так, резко вниз, а потом вверх, но не на много
Ездила домой на выходных, видела своих лапочек племяшичек, очень их люблю!
Девочки, хоть сейчас и не весна пока еще, но я вам желаю, весеннего, приподнятого настроения! И пейте витамины!