Всем привет! Кратенько как прошел мой день!
Сегодня отгул на работе, съездила домой к родным, повидала брата, маму, жену брата и моих любимых племяшечниц! Люблю их очень, они две сладенькие конфетки! Очень была рада!
Калории, к сожалению, сегодня не считала, после того как уехала к родным. Пока была дома вышло 600 ккал. Много я там не ела, так что думаю в коридор я уложилась. Чувствую что не переела, но и не голодная.
Сегодня второй день занятий с Джиллиан Майклс "похудей за 30 дней", уже с гантелями. С ними гораздо лучше. Но завтра сделаю перерыв и в субботу, чувствую, что мышцы устали и завтра будут очень болеть. Пусть восстановятся, что бы не было срывов и растяжек. В субботу бассейн, так что прости Джиллиан, увидимся в воскресенье.
День вообщем-то прошел не плохо. Пойду перед сном посмотрю романтическое аниме
Всем удачных дней и спокойной ночи!