Привет родные!
Началась рабочая неделя, выходные позади, словно их и не было. В выходные я взвешивалась каждый день утром и вечером. И вот какую заметила штуку. Уже 3ю неделю подрят. В выходные я позволяю себе чуть больше, чем в будние. Ну мне так кажется. Могу и печенье поесть, мороженое и бутеров. К тому же на выходные часто выпадают праздники и дни рождения. Как-то в выходные в один день я слопала 3 куска пиццы! Но! При это, когда я взвешиваюсь вечером, привес за день как правило не более 500 гр. Соответственно и отвес на утро больше. Хотя и подвижности не так много. В воскресенье я могу целый день проваляться. Как только начинается рабочая неделя, мой вес за день обычно составляет +1000 - 1500 гр. Хотя питание именно в будние дни я больше контролирую и активнее в плане движений, хоть работа и сидячая, но есть хотьба до работы и обратно, вечером пока у плиты, стирка, глажка и т.д. А там и время занятий подходит, а веса прибавляю больше, соответственно на утро он стоит. Вот такой вот парадокс. Может у меня аллергия на работе и это реакция? Давно пора писать: Минздрав предупреждает! Работа вредит вашему здоровью!