День тяжелый. У сотрудницы умер муж... Он был не молод, в последнее время болел и все предполагали такой исход. Но все равно грустно и тяжело. Был человек и нет человека. А у нее по близости не осталось никого кроме золовки. Пол дня сидела только с этими мыслями.
Меняли счетчик электрический на работе, поэтому толком никто не работал.
По питанию почти как и вчера:
На завтрак- каша с медом и молоком, потом лаваш с сыром (меньше, чем вчера). Обедала гречкой с котлетой. На второй перекус, плавно переходящий в ужин- творог с медом. И по приходу домой- яблоко и чай с молоком. Наверное все, хотя по калориям недобор. Можно было поужинать нормально, но меня аж трусило как мне захотелось яблоко.

Завтра составлю меню с белковым ужином, поесть придется на работе, т.к. дома уже поздно получается.