форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Декабрь 2015
``````

Начинать никогда не поздно!
22 дек 2015, 20:13

За сегодня побила свой личный рекорд на работе. Сделала за день то, на что раньше мне требовалось около недели.

По прежнему с утра голодная как волк, не пойму почему так. Каждое утро хочется послать все и натрескаться вкусняшек. Съедаю яблоко и направляю мысли в правильное русло. Купила с утра зефир, побоялась открывать упаковку, а вдруг меня понесет. Пусть лежит. На крайняк, когда уж очень захочется вкусняшку, съем зефир... Лучше, чем булки в себя запихивать.

За день:
- каша с молоком и медом
- кофе с сахаром, сыр, яблоко
- яблоко, мандарин
- макароны, тушеные желудочки
- творог с изюмом

Изображение

Вес
60.9 кг (Сброшено 1.1 кг) (Осталось 11 кг)
ИМТ 23.8


Просмотров: 471 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron