Завтра начинаю идти к своей цели. Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. Кто мне подскажет диету, где ее нет?! Из спорта - йога, мантры и медитации... Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра Ну что ж....жду завтра
Запустила себя... очень сильно. Начинаю все сначала. Вакуум + дефицит калорий - посмотрим, куда меня это "доведет" [color=#400040]Объемы не мерила. Завтра сделаю замер.[/color]
Последний раз редактировалось Ноготок 13 мар 2019, 11:13, всего редактировалось 2 раз(а).
Я - любительница весов) А мой вес - любитель издеваться над моей нервной системой. Как?! А вот как! После пробуждения и похода (пардон!) в уборную у меня вес больше на 1-1,5 кг, чем после утренней йоги, обязательного стакана теплой воды и завтрака (!). Вот как это понимать?! Может весы неисправные?! А может организм пытается "сказать", что нафик эти весы?!
Март 2019
