Завтра начинаю идти к своей цели. Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. Кто мне подскажет диету, где ее нет?! Из спорта - йога, мантры и медитации... Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра Ну что ж....жду завтра
скоро,скоро,скоро у меня ДР...39 стукнет - но чет не плачется за ушедшими годками...все вспоминаю героиню "Москва слезам не верит" и ее фразу: "В 40 лет жизнь только начинается! Теперь я это точно знаю!" так что у меня есть еще уйма времени к 40 быть той,кого вижу очень часто в своих фантазиях)
natali1970, не забывай, что вес очень большой, в начале уходит очень много воды и чистится кишечник это нормально! Ноготок, а чо сразу монстр? Если бодра и весела, так и отлично! В наше время уже и в 25 дедушки/бабушки есть
Ноготок, а чо сразу монстр? Если бодра и весела, так и отлично! В наше время уже и в 25 дедушки/бабушки есть [/quote] Ой...да...тут Вы правы...я никогда не помню,сколько мне лет, когда спрашивают а монстр - в хорошем смысле слова все мы девочки-монстрики-красотульки
Март 2019
огоменьше чем за неделю больше 4 кг
это нормально! 
а монстр - в хорошем смысле слова