форум kalor.ru • лучше ничего не планировать...

эт я про вес...начинала 12 января со 100 кг...думала,за месяц сброшу 10 кг без проблем....ага...щаз...на 12.02 весила 92,2 кг...кароче, к маю не быть мне под 60 кг...
а хотелось очень-очень...
главное,что руки не опускаются после отметок весов и я продолжаю заниматься и питаться более-менее правильно.

Это только первые килограммы уходят быстро, а потом уже медленно-медленно, и к маю, конечно, не возможно быть 60 кг. Так что надо настроиться на то, что вес будет уходить потихоньку, зато и кожа не будет висеть, как у шарпея ) :shy

Ноготок, да, ты что! за месяц 8 кг - это отлично, теперь по 4 кг в месяц и будет чудесная скорость!

sherrirma писал(а):Это только первые килограммы уходят быстро, а потом уже медленно-медленно, и к маю, конечно, не возможно быть 60 кг. Так что надо настроиться на то, что вес будет уходить потихоньку, зато и кожа не будет висеть, как у шарпея )

Да,я еще списываю на возраст. Все-таки 39 не 29 и каждый скинутый килограмм дается очень сложно. Но я не опускаю руки, как было раньше (это же не первая попытка измениться), нет отвеса - махаю рукой и дальше продолжаю. А кожа - да...нам не нужно шарпеевые складки :wink

Танцулька писал(а):Ноготок, да, ты что! за месяц 8 кг - это отлично, теперь по 4 кг в месяц и будет чудесная скорость!

Хотелось бы больше, конечно...Я же совсем маленькая - 156 см. Для меня этот вес ооооооочень большой. Не хочу себя оправдывать - сама виновата и дело даже не в тазиках еды - столько я не ем. Просто неправильно питалась и ела много ненужной гадости. Главное, что тормознула и взялась за ум. :sil

Кто сейчас на конференции