Завтра начинаю идти к своей цели. Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. Кто мне подскажет диету, где ее нет?! Из спорта - йога, мантры и медитации... Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра Ну что ж....жду завтра
Запустила себя... очень сильно. Начинаю все сначала. Вакуум + дефицит калорий - посмотрим, куда меня это "доведет" [color=#400040]Объемы не мерила. Завтра сделаю замер.[/color]
Последний раз редактировалось Ноготок 13 мар 2019, 11:13, всего редактировалось 2 раз(а).
Март 2019
