Завтра начинаю идти к своей цели. Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. Кто мне подскажет диету, где ее нет?! Из спорта - йога, мантры и медитации... Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра Ну что ж....жду завтра
ЛюБиМаЯ_ДоЖдёМ писал(а):Ноготок, Не надо расстраиваться, ведь ты же не набрала, а это тоже результат Так что голову вверх и вперёд к достижению цели. Всё у тебя получится
спасибо просто я не думала,что все так затянется...раньше быстрее похудела...видать,годы берут свое-метаболизм замедляется