Завтра начинаю идти к своей цели. Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. Кто мне подскажет диету, где ее нет?! Из спорта - йога, мантры и медитации... Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра Ну что ж....жду завтра
вес - непонятный...за неделю -300 гр. даже фиксировать не стала. объемы,как всегда....где-то ушло, а где-то статика полнейшая....а ведь скоро весна....
Последний раз редактировалось Ноготок 22 фев 2016, 05:53, всего редактировалось 1 раз.
Март 2019
