форум kalor.ru • продолжаю "убывать"...

Автор

Новичок

Календарь

Март 2019
Август 2016
Июль 2016
Июнь 2016
Май 2016
Апрель 2016
Март 2016
Февраль 2016
Январь 2016

Дневник №1.

Завтра начинаю идти к своей цели.
Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. :sil

Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. :sss

Кто мне подскажет диету, где ее нет?!

Из спорта - йога, мантры и медитации... :pryg

Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра :cool

Ну что ж....жду завтра

• Страница 1 из 1

11 авг 2016, 05:38

объемы,правда,очень медленно уходят...очень

Вес

77.0 кг (Сброшено 23.8 кг) (Осталось 15 кг)

ИМТ 31.6

Об. груди:

101

Об. талии:

Об. живота:

104

Об. ягодиц:

105

Об. бедер:

100

Об. голени:

38.5

Об. руки:

Просмотров: 644 | 1 комментарий

Комментарии

11 авг 2016, 11:11

Ноготок, все равно такой хороший уже результат

эх, я тоже так хочу)))

Местный

Сообщения: 213

Вместе с: 08 окт 2014, 19:19

• Страница 1 из 1

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]