форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2019
+ Август 2016
+ Июль 2016
+ Июнь 2016
+ Май 2016
+ Апрель 2016
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
Дневник №1.

Завтра начинаю идти к своей цели.
Пока нет никаких мыслей и стремлений, но постараюсь придерживаться ПП и применять разгрузки. :sil
Мой минус-Я НЕНАВИЖУ МОЛОЧКУ. :sss
Кто мне подскажет диету, где ее нет?! :D
Из спорта - йога, мантры и медитации... :pryg
Если не спрыгну в очередной раз, то буду включать плавно упры на проблемные места: животик, попку и бедра :cool
Ну что ж....жду завтра :)
14 апр 2016, 08:00

писать, в принципе, нечего. придерживаюсь всего того, чем и занималась. да и режим питания пока такой же. иногда лень что-то делать, но потом приходит "ломка" и я иду и делаю йогу. иногда бывает трудно какие-то асаны делать, но все равно делаю...не считаю себя супер-пупер умницей. скорее,наоборот - довела себя до такого состояния и теперь борюсь с последствиями, как могу.
а в остальном - ВЕСНА...у нас все цветет, благоухает и радует глаз. :pryg

Изображение

Вес
83.5 кг (Сброшено 17.3 кг) (Осталось 21.5 кг)
ИМТ 34.3
Об. груди:
107
Об. талии:
95
Об. живота:
105
Об. ягодиц:
111
Об. бедер:
102
Об. голени:
40
Об. руки:
38


Просмотров: 541 | Комментариев: 2

Комментарии
15 апр 2016, 23:36

По мне, сбросить за такое время 17 кило - как раз супер-пупер. :app
Изображение
Мне помогает худеть бодифлекс
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 85
Вместе с: 04 май 2013, 18:06
Откуда: Санкт-Петербург
18 апр 2016, 12:01

Тигрис писал(а):По мне, сбросить за такое время 17 кило - как раз супер-пупер. :app

Спасибо :) Но я ж маломерка - всего 156 см. А вес начальный ого-го :shok Потому, как по мне - маловато :red
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 11 янв 2016, 20:49

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, akaylaittz7401, Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, Yandex