В предыдущей записи я рассказала как делала обертывание живота.так вот,днем у меня поднялось давление до 150.глаза покраснели.было такое чувство как будто только из парилки вышла.это состояние продлилось до вечера.Грешу на это обертывание.я знала что может случится перегрев органов,потому и не злоупотребляла.Но видимо он всё таки случился.больше не буду так делать.девочки и вы будьте осторожны!!!

пояс для похудения этой фирмы вообще не мой.его подарили моему МЧ кучу лет назад.вот всё это время он лежал в нижнем ящике моей тумбочки.вчера случайно на него наткнулась.сегодня решила использовать.сначала воспользовалась Горячим скрабом серии Фитнес в оранжевой упаковке,потом намазалась антицеллюлитным кремом,потом правда только живот обернула пленкой и поверх этот пояс.и занялась домашними делами.сняла всё это дело через 2 часа....всё и вся мокрая.столько воды вышло.вроде бы как и бока стали поменьше.

девочки,у меня паника.соблюдаю все рекомендации по питанию,режим питания.НО не худею.единственное это я не делаю упражнения.т.к. занимаюсь с ребенком только я.и как только начинаю что либо делать,мелкая начинает хватать меня за руки за ноги,как бы играть со мной начинает.

Писать в дневнике совсем нет времени.но двигаюсь к своей цели.пусть и медленно но верно.в еде ограничиваю себя.физические нагрузки по мере возможности.

девочки подскажите!!!мать дала мне много банок с грибами.просто отварные под пластмассовой крышкой.у двух крышки слетели.сейчас сижу и в срочном порядке их отвариваю ещё раз.надо бы сразу с ними что нибудь сделать.может у кого есть рецепты несложные и малокалорийные????грибы благородные-подосиновики,подберезовики и т.д.