девочки,у меня паника.соблюдаю все рекомендации по питанию,режим питания.НО не худею.единственное это я не делаю упражнения.т.к. занимаюсь с ребенком только я.и как только начинаю что либо делать,мелкая начинает хватать меня за руки за ноги,как бы играть со мной начинает.
Оля33, если не получается делать упражнения с ребенком, занимайся, когда дочка спит или попробуй с ней в шутливой форме (я так на мяче с доченькой занималась). Но главное, конечно, это калории и пей воду. Все обязательно получится!!!
Оля33, мы с малышами вместе занимаемся танцевальной аэробикой: я включаю диск на телевизоре, они в телевизор посмотрят, на меня, и тоже начинают прыгать-хлопать-приседать Там и музыка веселая, и все скачут А вот гимнастикой с гантельками конечно никак
Декабрь 2011
А вот гимнастикой с гантельками конечно никак 
