
А еще я, наконец, нормально питалась весь день, хотя и не очень толково:
Завтрак: каша геркулес с яблоком нарезанным
Перекус: яблоко
Обед: салат из капусты помидора и огурца, кусочка 4 сыра, яблоко
Ужин: вареное яйцо и совсем чутка морской капусты магазинной (не вкусно, она с каким-то майонезом была, что-ли).
И ВОДА!!
А то недавно у меня тут разгон был с пару недель с колбасами, пиццами и заварными пироженками. Но все, с этим покончено) В последнее время изжога мучает частенько...
Завтра в 7 утра снова в больницу, надоело.