Какие общие мысли, опасения, переживания и радости объединяют нас, худеющих форумчан. Все ставят цели , с каким весом подойти к главному празднику зимы. Вот и я планку установила -88 кг, посмотрим, удастся ли избавиться от 400 грамм за 3 дня. Так трудно уже сейчас до нового года : кругом картинки, фотографии, разговоры о корпоративах, праздничных рецептах, застольях. Куда не кинь кругом соблазнительная реклама вкусностей. Да и в свой холодильник пора наполнять ) вот я сегодня купила манты, решила их на горячее сделать. Теперь только и думаю о них, как бы не уметь до нового года. Давать зарок об обжорстве только 31 декабря бесполезно, когда организм почувствует излишества вредной, но вкусной жирно -углеводной еды, так сразу не остановишь. Я планирую отклонения от ПП с 31 -2 января, а потом возвратиться к режиму. Посмотрим, хватит ли силы воли моей. Ещё одна задача, выйти из праздников с весом 77 кг. Кстати, сегодня, передвигать бегун ок, поняла, что без особых проблем в режиме комфортного похудения сбросила 5 кг. 600 гр. за 2 с половиной месяца, с учётом двух зажорных командировок и практически отсутствия спорта, с редкими попытками при настроении. Не парюсь, что медленно, зато ещё на было эффекта плато, да и быстро ни к чему, знаю по прошлому опыту. Решила себя побаловать за успех, записалась на спа -процедуру по телу :кедровые бочку с живыми водорослевыми обертываниями. Вечером 30 декабря . Вот такой самой себе подарочек, да и хорошие эмоции для худеющего организма только на пользу. Всех с наступающим, пусть обещания и клятвы, данные самим себе, будут исполнены. !