Вчера начала пить минимальное количество воды, которое нужно человеку, так как в последнее время я пила очень редко (иногда не хотелось пить пару дней, я и не пила). Была вечно уставшая, как будто я на 10 работах отпахала, хотя ничего я и не делала толком. Вчера выпила 2 л (норма для моего веса около 3л), сегодня тоже пью воду, сколько могу (и даже самой хочется), положительное влияние уже чувствую, это просто прекрасно! У меня сегодня ни разу не заболел желудок и (у меня болит иногда под рёбрами справа, возможно, печень, но я не уверена, так как началось сравнительно недавно и я просто не знаю как она болит) не болела печень! Даже настроение из-за этого шикарное =)
Ещё бы победить ночную бессонницу и освоить до конца подсчёт ккал, буду стараться)
Сегодня с питанием не очень, так что завтра вряд ли будут хорошие результаты, но меня это не напрягает. Завтра выползу на пробежку(бегом...пешком....ползком....но я сделаю), будет тяжело, но я справлюсь.
Всем добра!