Всем доброго времени суток! Вот я опять с вами. И у меня ужасные новости.
Ездила в отпуск на 15 дней, МОРЕ Пляж СОЛНЦЕ и т.д. и т.п.
Отвлеклась.
Уехала с весом в 76 кг а вернулась с 78,5 кг УХ!!!УХ!!!
Анализируя прошлое не могу понять что не так. Да, в отпуске кал. не считала, но и не жрала тазиками. Если честно то ела действительно мало и в основном морскую живность. Ладно хватит плакать. Есть отличная новость Я ОПЯТЬ С ВАМИ!!!! ВПЕРЕД К НОВЫМ ДОСТИЖЕНИЯМ!!

Прошло два месяца, как я с вами пытаюсь поменять себя. Это оказывается не сложно. Все нам подсилу.
Результат минус 5,5 кг Считаю что это достойно похвалы! Ура!!

Всё прошло. Кудато делась вся мотивация. Пропала сила воли.
И вот вам результат уже несколько дней вес стоит. Что делать?+
Пока дома сидела можно было контролтровать и считать, а вот на работе это сложно, ешь что есть и т.д. Да и голова больше забита работой, а не мечтами о фигуре.

Да КД это испытания. Я вычитала что в такие дни вес может увеличится до 3х кг. Мне кажется что это вполне возможно. У меня за эти дни либо 0 либо привес. В итоге плюс 400 гр. а ещё дня 3. ОЙ что будет???

УРА!!!!
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
Сегодня утром минус 400 гр. Я сейчас не считаю, полагаюсь на свой организм. Правдо читала что так делать нельзя, но к сожелению времени нет все просчитывать. Результат есть и я этим довольна.