ПУлька писал(а):Что будет потом. Вот я достигну свои заветные 60 кг и ЧТОю Я ВАС СПРАШИВАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ!!!?

ПУлька, наверное наслаждаться?

Наслаждаться чем? Хотелось бы эти достигнутые 60 удержать на всегда!!!! Это тупик.

ПУлька, я тоже об этом думала и пришла к одному очень важному выводу Пусть подсчет калорий представляет из себя самую приятную и легкую для меня диету, как и для многих) но как гласит главное правило жизни "ничего не дается даром", так вот в этой приятной и легкой системе питания есть один большой подвох) чтоб удержать результат необходимо поддерживать ее всю жизнь) желательно в купе с физ. нагрузками и разгрузками раз в 1-2 месяца.

Но согласись, результат стоит тех крошечных вкладов, что тебе придется заплатить за него соблюдая этот образ жизни))) ведь можно кушать все что хочется) просто не выходя за рамки необходимого тебе в сутки) мои рамки 2300, мне кажется на 2300 каждый день, после завершения худения, можно столько всего съесть!!! А со временем подсчет калорий дойдет у тебя до такой автоматики что ты просто не будешь этого замечать) я знаю, у меня подруга так лет с 20 держит форму, постоянно контролируя свой предел в сутки, и она не набирает вес)

ПУлька, бррррр, что за паника в рядах и страшные моськи) Аааааа (перечитала) это КД. Перестань бубнить и пожалей себя любимую. Эти дни пройдут. И дальше тебе снова захочется быть здоровой, стройно, весить 60 кг.
Я вот уже неделю в таком состоянии (уже, наверное, всем мозг взорвала своими КД.... но блин, неделю ж, словно кран забыли закрыть, уже начинаю напрягаться...)

Ну и, конечно, прежде чем задумываться что дальше, давай дойдем до этого горизонта

Удачи! Не грусти! Мы с тобой! И очень тебя поддерживаем и верим, что все у тебя получится)

Да, согласна с Ручной Пандой, хандра пройдет, а красивой быть хочется всегда! Так что пережди этот период в засаде, только устрой ее подальше от кухни и холодильника и все будет замечательно! У тебя все обязательно получится!!!

balalalayka писал(а):ПУлька,
Но согласись, результат стоит тех крошечных вкладов, что тебе придется заплатить за него соблюдая этот образ жизни))) ведь можно кушать все что хочется) просто не выходя за рамки необходимого тебе в сутки) мои рамки 2300, мне кажется на 2300 каждый день, после завершения худения, можно столько всего съесть!!! А со временем подсчет калорий дойдет у тебя до такой автоматики что ты просто не будешь этого замечать) я знаю, у меня подруга так лет с 20 держит форму, постоянно контролируя свой предел в сутки, и она не набирает вес)

+1000000! абсолютно права! со временем организм перестроится на новый режим, который станет для тебя привычным! не будет ощущения диеты, каких-то запретов, собственно контроля-то особого уже не потребуется. чем и хороши нестрогие и небыстрые похудения, такое питание уже станет привычным и естественным.

Переждать надо однозначно,согласна с девочками. И не жалеть себя, а представить какая ты будешь красотка в мини или купальнике к примеру....Я даже не сомневаюсь в том, что будешь неотразима, не подводи нас! Мы верим в тебя! Хвост пистолетом!!!

Всем большое спасибо!!!! Больше так не буду. А вот то что такие дни надо проводить подальше откухни и холодильника, это я сама знаю. Я всю жизнь все прблемы "ЗАЕДАЮ" , ну и результат на лицо, и не только....