форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2011
+ Июль 2011
+ Июнь 2011
+ Май 2011
10 июн 2011, 08:59

Все идет по накатанной, готовлю, считаю, ем. Иногда правдо не считаю, уже интуитивно. Распределяю на весь день, планирую. Отвес есть, но мне кажется, что можно и побольше. :sil :sil :sil :sil :sil :sil :sil :sil :sil :sil :sil
Вечером, когда после работы мы всей семьёй ужинаем, для меня это испытание. Я себе готовлю отдельно, многое из того что на стол ставлю себе позволить не могу. А чай попить с печенькой одной мало а больше нельзя. Ещё муж посиди со мной,эти запахи ойййй :shok :shok :shok :angry1 :angry1 :angry1 Так поужинала вкусненько , со стола убрала и всё смотри телек и что там..... Но с мужем надо посидеть понюхать, а руки сами как сумашедшии то одно в рот то другое. Ведь понимаю что ВСЁ ХВАТИТ, а руки тянутся :angry1 :angry1 :angry1 :angry1 :angry1
Что делать?

Изображение
Дорогу осилит идущий!!!

Вес
69.6 кг (Сброшено 3.1 кг) (Осталось 9.6 кг)
ИМТ 27.2
объем:
86,6
калорийнос:
1100


Просмотров: 543 | 1 комментарий

Комментарии
10 июн 2011, 09:18

Что делать? Повысить коридор калорийности. 1100 это мало, вот и мечешь в рот все в радиусе руки. прибавь хотя бы 200 ккал и за столом с мужем можно будет очень душевно посидеть (на 200 ккал можно отлично поесть) и мук никаких не будет, одни плюсы.
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2052
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron