В результате было сброшено 1,5 кг. за неделю результат мне нравится с учетом что я пока не чувствую постоянного голода. посмотрим что будет на следующей недели. Постараюсь задержаться на достигнутом. Моя цель: 58кг. если будет меньше -то даже лучше. На это у меня есть 6 месяцев. ( Муж уезжает в командировку к его возвращению хочу выглядеть на отлично)
Проворченок, вот такие записи в дневнике будут комментировать поздравляю! 1,5 кг за неделю - это очень хороший результат так держать и не сдаваться! сначала трудно первые 7 дней, потом первые три недели, потом первые три месяца - а потом оглядываешься назад, и кажется, что прошло совсем немного времени а ты уже стройняшка! дерзай!!!!
Спасибо за поддержку. Физ.нагрузки присутствуют только ввиде годовалого малыша. Пока вводить не получается. Но скоро начну.( малыша пока заберук бабушки, старшая уедет в лагерь , освободится время на себя)
Апрель 2014
Правильно!Лучше медленно но верно! А муж прям на 6 мес уезжает??? Приедет и не узнает вас 
Такая работа.
а ты уже стройняшка! 
