форум kalor.ru • Буду самая здоровая, стройная и красивая

Сегодня уже боевое настроение! :yes

Планы таковы:
1. В среду следующую еду к своему врачу в Донецк.
2. Определяюсь с операцией (планирую на июнь)
3. До июня занимаюсь собой, т.к. подозреваю после операции месяц спорта не предвидеться, как и активного движения.
Посему: Вода 1,5 литра
Строгое придержание коридора калорий
Только здоровая пища.
Оивковое/льняное масло натощак
Вибротренажер каждый день
Зарядка каждый день
Питание 5-разовое
1 разгруз на воде с лимоном