форум kalor.ru • голод удовлетворила

Ну что, не сдержалась

. Сбегала в ларек, купила баночку бычков в томате и кабачковую икру. Съела всю баночку рыбки и 150 гр икорки без хлеба. И жизнь наладилась. Думаю на сегодня еды предостаточно

Введи с утра белка больше, мясо отварное на завтрак и на обед. Ну или рыба.

Я обычно завтракаю или творог, или овсяночка с сухофруктами и медом.. А вот сегодня проштрафилась... Маруська чудила с утра, долго в садик собиралась :evil

Ну кабачковая икра для пищеварения хорошо, так что на долго в организме не задержится =)
Главное не бросать начатое дело и все будет ок) :shy

Кто сейчас на конференции