форум kalor.ru • Ответики

Всем спасибочки за комментарии и советы. Попробую частично ответить: на причастие и исповедь хожу. Вы правы, мясом не злоупотребляла в мясоед - пару раз в неделю курица или индейка. Молочка была регулярно,я молочная. Ну и рыбка пару раз в неделю у меня была. Вот как-то так....
Орешки сегодня с собой взяла (грецкие). Уже в 11-00 съела 3 шт. Вот только взвесить не получилось. С дуру взяла целые..

ну раз птица и рыба есть в рационе уже хорошо :yes

Zmeika писал(а):ну раз птица и рыба есть в рационе уже хорошо

Не, сейчас нет (пост)

, это я написала , что у меня это присутствует в реальной жизни вне поста.

Как бы тебя не распёрло, с 3-х то орехов, да без взвешивания :laugh

Кто сейчас на конференции