форум kalor.ru • Посчитала

Посчитала свой коридор. Получается, что мне надо разгоняться до 1508 кал. Постараюсь пару недель записывать свои приемы пищи в дневничок и не косячить.
Планирую за 3-4 недели разогнать свой ОВ.

извини а что с линеечкой, тебя можно поздравить или как??????????

Психолог,

молодечик

только по ИМТ у тебя уже недостаток веса :think

не худей больше

Спасибочки за поддержку. С линеечкой даже не знаю, что и делать. Цель была 43. Да, достигла. Даже в минус пошла. Теперь не знаю менять или нет, если менять, то какие цели ставить Если только "удержать вес". Посмотрю как буду на МФ, тогда решу. Худеть конечно-же не собираюсь, хочу стабильности. Пугают зажоры, поэтому хочу на МФ, как стиль жизни...

Психолог, - нууууууууу тогда да - повышай рацион - и можешь попросить кубок - за достигнутую цель

Спасибочки, а как просить

Спасибочки, а как просить

Психолог, заходи сюда и проси: zayavki-na-medali-t606.html

Кто сейчас на конференции