форум kalor.ru • Прошу помощи

Праздники не прошли даром! :angry1

Никак не могу согнать набранные 2 кг. Каждый день решаю, что ограничиваю по нижнему коридору. День нормально, а вечером жуть: все подряд. Вот, что значит желудок растянулся. Плюс еще и отеки и проблема со стулом (сори за подробности). Даже слабительное не берет. ПОМОГИТЕ!!!! Что делать подскажите, с чего начать. У меня это первый раз за год процесса похудания. Боюсь так вернуть свои все 20кг :shok

Психолог, А ты не смотришь на свой ИМТ?
У тебя недостаток веса. может харе скидывать? Может просто спорт? А?

cvetuta писал(а):Психолог, А ты не смотришь на свой ИМТ?
У тебя недостаток веса. может харе скидывать? Может просто спорт? А?

Сортом занимаюсь: блок на пресс и бедра, блок с гантелями, оьруч и вибромассажер. Мышцы накачала мама не горюй, уже перживаю. Особенно на ногах (100 приседаний так и 50 с гантелями). Страх, что вес вернется. Поэтому худеть не хочу, но и набор 2кг за 5 дней меня пугант :angry1

Психолог, ты потому что невнимательно читаешь темы. Есть тема про спорт, где Алекса все, как для младенцев расписала и также написала, что мышцы весят больше, чем жир. Ты объемы то замеряй. а то наскидываешься до больнички!

Да в том то и дело, что по себе чувствую, что надутая какая-то. Такое ощущение, что даже чувствительность на вибромассажере пропала. Тяжеловато мне так. Кишечник аж между ребер выпирает (ощущение такое).

Психолог, , я конечно извиняюсь, но на мой взгляд у вас не здоровое отношение к весу и к фигуре....По-моему тут уже нужна некая помощь специалиста....Не знаю а судя по весу до которого вы хотите похудеть....жуть...а то что с таким весом не реально детей иметь...при таком весе месячных наверно тоже нет...Извините, но мне кажется, на лицо психологическая проблема....

Рапунцель писал(а):Психолог, , я конечно извиняюсь, но на мой взгляд у вас не здоровое отношение к весу и к фигуре....По-моему тут уже нужна некая помощь специалиста....Не знаю а судя по весу до которого вы хотите похудеть....жуть...а то что с таким весом не реально детей иметь...при таком весе месячных наверно тоже нет...Извините, но мне кажется, на лицо психологическая проблема....

Худеть больше не собираюсь, детей уже трое есть. Месячные (тьфу-тьфу-тьфу) по графику. Просто у меня рост 152, поэтому худой не выгляжу. И меня больше волнует моё ощущение отечности при наборе этих 2 кг

Психолог, сама говоришь что стула нет и отеки, а каком жире может быть тогда речь?
попей Мукофальк, мне при беременности помогло наладить проблемы со стулом :yes

Леся Кота писал(а):Психолог, сама говоришь что стула нет и отеки, а каком жире может быть тогда речь?
попей Мукофальк, мне при беременности помогло наладить проблемы со стулом

Спасибочки, сегодня же попробую. А о жире разговора нет, я понимаю, что за 5 дней 2кг жира приобрести - это круто!!!! Но ощущение тяжести мерзопакостнейшее

Кто сейчас на конференции