Июнь 2019
Типичный вес недели 75,8 кг.
На прошлой неделе было 75,9 кг.
Хорошо хоть не поправилась, потому что систему я практически не соблюдала. У меня был адский жор.
Не знаю, что дальше делать. Остаться на Минус фунте? Сделать перерыв? Попробовать другие варианты? Но какие? Минус фунт для меня идеален. И если оставаться на минус фунте, то продолжать или начать заново?
Еще надо все-таки мне придумать себе перекусы на работе. Может их отсутствие тоже было одной из причин жора.
