Июнь 2019
Наела на 1829 ккал. Я проглот.
Приготовила куриные желудки. Думала они диетические. А нифига. Они уварились почти в два раза и стали вполне калорийными.
Как-то мне кажется, что 1500 ккал мало мне.
Думала вернуться на "минус фунт". Но там надо строго соблюдение калоража, не знаю потяну ли. Я всё-таки раз в неделю даю себе небольшие послабления. С другой стороны, там после разгона, довольно большие цифры...
