Июнь 2019
Несколько недель топчусь на месте Изо всех сил уговаривая себя, что это от спорта мышцы пухнут и растут. Но когда ж они, мышцы эти, уже начнут мне отвесы давать?!
Должно ж быть как: мышцы растут - вес стоит или даже идёт в плюс, потом наступает точка равновесия, когда мышцы начинают на своё житьё-бытьё тратить больше энергии и идут отвесы даже если калорийность высокая. Ну и когда?
Я объективно понимаю, что причин для такого поведения веса есть масса. Банальные КД, например.
Но хочется вот взять и бросить
Хотя понятно, что хуже от этого будет только мне.
