Надоела реклама? Регистрируйся!
Всегда есть к чему стремиться
Level 1
Level 2
Работа над ошибками
21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
11 сен 2013, 06:41
Естественно, всё еще отстаю от линеечки. Это в общем-то неудивительно. Я столько ем. Кааак я умудрялась, сидя на диетах, кушать на 800-1000 ккал??? И почему сейчас не могу?! Чувствую себя прямо лошарой какой-то. Мне еще и одеть нечего, потому что все облегающее и все жиры видны! А одевать 100500 кофт, как раньше, я не хочу!!!  Я дура-дура, я знаю... Сегодня вот встречаюсь с подругой, пойдем в кафе. Чтооо есть, пить, если я уже почти 1000 ккал набрала??? Ну хорошо, допустим есть - суп какой-нибудь и салат. А пить?!  Ненавижу себя за всю эту слабовольность. 
Последний раз редактировалось Птица вольная 11 сен 2013, 15:50, всего редактировалось 2 раз(а).
Вес 76.7 кг
(Сброшено 13.3 кг)
(Осталось 11.7 кг)
ИМТ 25.6
Просмотров: 1907 | Комментариев: 8
11 сен 2013, 08:43
Птица вольная, Согласна с Дюдюка, . Я когда считала калории, завтрак у меня был плотный, но не да такой степени. Кашка из 6-ти зерновых на воде, потом сверху сыр терла грамм 15, плюс кофе с молоком и бутербродик и вполне сытно и до обеда кушать не хотелось. Попробуй с утра кашку варить
Единственный способ похудеть — это пересмотреть свои цели в жизни.  Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает..Коко Шанель
-
- Местный
-
- Сообщения: 215
- Вместе с: 01 апр 2012, 04:23
- Откуда: Тайшет, Иркутская область
-
11 сен 2013, 09:04
Дюдюка, это завтрак и обед, который беру на работу.
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 72
- Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
-
11 сен 2013, 09:06
Катюня@, здесь и завтрак и обед. А на завтрак у меня обычно мюсли с йогуртом, думаю равноценно каше, но возни меньше))
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 72
- Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
-
11 сен 2013, 09:18
Птица вольная, как что пить? зелёный чай! хоть целый чайник упейся 
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 5330
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
- Откуда: Город-На-Неве
-
11 сен 2013, 09:57
Mamzelka, ты наверное права, это самое правильное, а я все пиво, да пиво...
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 72
- Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
-
11 сен 2013, 19:04
Птица вольная, ты, что, серьёзно? Какое пиво каждый день, чай пей. Ты похудеть хочешь?
-
- Активист
-
- Сообщения: 467
- Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
- Откуда: Беларусь
-
11 сен 2013, 23:11
ЭФА, почему каждый день? Я говорила про сегодня. Каждый день - никакого здоровья не хватит 
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 72
- Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
-
|
Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], natalietooz8375, Yandex, zisaacdakoz8872
|
|
Июнь 2019
Ну ты сдерживай себя как-то
