Июнь 2019
Хочу пожаловаться. Не знаю на что. На себя, наверное
Решила вчера крылышки запечь в духовке. Чтобы особо не повышать калорийность смазала только кетчупом, соевым соусом и жидким дымом. Получилось вкусно. Слопала аж 5 крыльев. Сижу думаю - ну че там, кости почти половину занимают. Да и с чего им быть калорийными. Ага!
ЩаЗЗЗ 
Посчитала потом: 254 ккал в 100 граммах. Кости, как выяснилось, почти ничего не весят. Налопала я 235 грамма. Итого почти 600 ккал.
Ничего так ужин вышел 
