форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Птица вольная
Посетитель
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
05 апр 2017, 06:39

Отвес
Стараюсь мыслить позитивно. Раз я всё ещё жиробас и похудение не идёт, значит нужно что-то делать. В моём случае - только урезать ккал. Так что на следующую неделю срежу ещё на 100.
Про план дел. На прошлой неделе я прикинула, что буду приходить с работы. Ботать час-полтора, в зависимости от темы. Потом час на домашние дела. Ещё час на сериал и чай. И последний час на банно-ванные процедуры и книгу перед сном.
В итоге продержалась день или два :lol
То после работы нужно куда-то зайти, то урок слишком много времени занял, "то понос, то золотуха" :lol

Изображение
Вес
78.1 кг (Сброшено 11.9 кг) (Осталось 13.1 кг)
ИМТ 26.1


Просмотров: 726 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], natalietooz8375