Июнь 2019
Перевалила цифру 80.
Своей заслуги здесь не вижу - сменился формат работы, перестала постоянно жрать. Теперь чётко: завтрак, обед, перекус, ужин. Всё без фанатизма. По спорту - полный ноль. Вчера думала велик покрутить, вместо этого вырубилась перед телеком чуть ли не с ужином в руках. Начали с мужем пить витамины и женьшень, но каких-то особых результатов пока не вижу в плане прилива бодрости.
Калории считать бросила ввиду того, что с новым режимом питания укладываюсь в 2000 ккал, а париться с весами сил нет в прямом смысле.
