Июнь 2019
Нооо!
Уже сегодня утром стало ясно, что надо всё переиначивать.
Как я думала: каждое утро пятиминутки с Лесли, бег на месте (1,5 минуты с последующим увеличением), пресс, растяжка (5-10 мин). Итого я планировала укладываться в 15-20 минут.
А вчера вечером нашла Лесли на 12 мин. - пятидневный курс, захотела его поделать. И про растяжку видюшки десятиминутные. И в итоге нужно теперь как-то дробить всё. День - одно, день - другое
Не знаааююю...
