Июнь 2019
Довольно странно просто взвешиваться и считать ккал. Без истерик. "Ааа!!! Привес!!!" Про свой привес я выясню через неделю
Вот уж будет момент истины. Хорошо бы всё получилось и не пришлось снижать ккал. Так мне сейчас комфортно на 1880... Не супер сытно (я б еще как минимум раз перекусывала), но вполне комфортно. Не то что на 1500.P.S. Но я ужасаюсь как медленно я планирую худеть. Я понимаю, что это правильный подход, но сложно отделаться от привычки галопом по Европам.
