форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
17 ноя 2016, 07:11

Вчера первый раз отшагала с Лесли.
Ну что ж, миллион восторгов. Когда только начала подумала "Пффф, легкотня какая, и это всё?!"
Но через 10 минут уже было норм, пошло дело. У меня ещё ленты эластичной не было. Решила заменить её гантелями. Так вообще думала загнусь на этих упражнениях.
Потом еще поискала, нашла группу в Контакте, где много ее видео собрано. Оказывается у неё есть несколько версий каждой мили. Не очень поняла в чём разница. Там девочки писали, что это "те же яйца, только в профиль".
Так что, я думаю, для начала по своим, скачанным позанимаюсь, потом все остальные вариации первой мили пройду. А потом буду переходить дальше, если к тому моменту Кит не получит права и не пропадут мои свободные вечера.
Это, конечно не супер-мега нагрузка, но для такого спорт-лоха, как я - в самый раз. Кровь разогнать после ужина, так сказать. :lol

Изображение

Вес
76.0 кг (Сброшено 14 кг) (Осталось 11 кг)
ИМТ 25.4


Просмотров: 972 | Комментариев: 2

Комментарии
17 ноя 2016, 11:56

Птица вольная, все лучше, чем на диване :cool
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
17 ноя 2016, 14:42

Ляма-бегемотик, точно :znak
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], MailRu, Yandex, zcharlessulzeo8447


cron