форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Птица вольная
Посетитель
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
02 апр 2014, 06:28

Про мотивации
Убеждаю себя, что всё что делаю - не зря. Даже если прямо сейчас результата нет.
Любые упражнения лучше чем их отсутствие, любые ограничения в еде лучше, чем их отсутствие.
Ну может хоть через пару месяцев результат будет. Хоть какой-нибудь :angry1
Последний раз редактировалось Птица вольная 02 апр 2014, 18:35, всего редактировалось 1 раз.

Изображение
Вес
75.1 кг (Сброшено 14.9 кг) (Осталось 10.1 кг)
ИМТ 25.1


Просмотров: 1536 | Комментариев: 5

Комментарии
02 апр 2014, 07:05

Конечно будет результат. Вон смотри на свои записи. За 2 месяца февраль-март в объёмах ушло 12 см. И в следующих месяцах тоже будет уходить. А там и лето, жара, можно одними овощами питаться :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3195
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург
Вернуться к началу
02 апр 2014, 11:32

У тебя и так результаты хорошие, так что все впереди :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 369
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
02 апр 2014, 13:45

Galka, xuliganka123456, да мне всё кажется, что визуально ничего не меняет. И на весах всё так же.
Изображение
USER_AVATAR
Птица вольная
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
Вернуться к началу
02 апр 2014, 16:24

Птица вольная, я поэтому и не взвешиваюсь,чтоб небыло такого настроения.фоткай себя в зеркале в неглеже-сидя,боком и т.д. и увидиш результат :wink
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
-яНа-
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
Вернуться к началу
02 апр 2014, 18:54

-яНа-, вот да, неделю назад сфоткала. Думаю пока рано фотографироваться для сравнения, но через неделю-другую обязательно.
Изображение
USER_AVATAR
Птица вольная
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], MailRu, oiviashtolzeoz9147, Yandex