форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
04 апр 2014, 07:03

А всё-таки я худею! Вот что бы там ни говорили подруги и завистницы, зеркало-то не обманешь! И сантиметровую ленту не проведешь!
И я, конечно, устала жутко, но еще столько впереди!
Что главное сейчас?
1) Перестать думать о весе и начать думать о см. Наметить себе сантиметровый идеал и стремиться к нему. Потому что вес у меня не уходит :( Топчусь 74-76.
2) Разнообразить меню. Потому что я уже завываю от однообразия обедов. Сейчас кушаю курицу или сосиски (знаю-знаю, что это плохо) и горошек/кукурузу/фасоль. Хочется уже чего-нибудь другого.
3) Не бросать спорт :)
И напоследок мотивирующая картинка :)
Изображение

Изображение

Вес
74.4 кг (Сброшено 15.6 кг) (Осталось 9.4 кг)
ИМТ 24.9


Просмотров: 1484 | Комментариев: 2

Комментарии
04 апр 2014, 09:11

классная картинка (я люблю "чёрных" :sss ). Я тоже уже год топчусь в 70-71 кг, но так как спортом не занимаюсь и объёмы те же, хотя каждый (почти) день считаю ккал. А у тебя результаты по объёмам есть :app Вывод: бросать и останавливаться нельзя, время уходит и его уже не вернуть :yes
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
04 апр 2014, 15:39

Птица вольная, , Karpulay, Да, не надо набирать ни грамма. Я тоже топталась на 72 и опустила руки. Теперь худею с 82 и ненавижу себя за то, что сдалась!!! Теперь проблем ещё больше (кожа растянулась и не хочет подтягиваться, растяжки, целлюлит, какие-то вены мелкие), а в одежде вроде и нормально выгляжу, одинаково, что 72, что 82. А раздеваться - СТРАШНО !!! :yes Держитесь и давайте скидывайте! А я вас догонять буду. :cool
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 926
Вместе с: 23 мар 2014, 21:24
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron