форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Май 2019
+ Апрель 2019
+ Март 2019
+ Февраль 2019
+ Январь 2019
+ Апрель 2018
+ Март 2018
+ Февраль 2018
+ Январь 2018
+ Декабрь 2017
+ Ноябрь 2017
+ Октябрь 2017
+ Сентябрь 2017
+ Август 2017
+ Июль 2017
+ Июнь 2017
+ Май 2017
+ Апрель 2017
+ Март 2017
+ Февраль 2017
+ Январь 2017
+ Декабрь 2016
+ Ноябрь 2016
+ Октябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Август 2016
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
Всегда есть к чему стремиться

Изображение


Level 1

Изображение


Level 2

Изображение


Работа над ошибками

Изображение


21.01.2019 113-96-113
01.03.2019 106-84-106
16 окт 2013, 05:53

Давно уже запланировали с подругой сегодня идти пить коктейли.
Мне кажется - это вообще фейл, они же в разы калорийней пива. Эта неделя у меня вообще шикарна: сегодня нарушаю и в выходные шашлык-машлык с родителями.
Я вчера думала-думала, но так и не придумала как не перебрать сегодня. Что взять, чтоб не очень калорийное.
Завтрак и обед у меня 614, так что на посиделки 1266 ккал. Наверное суши - самые безопасные в этом плане? А сколько интересно ккал в коктейлях?

Изображение

Вес
76.9 кг (Сброшено 13.1 кг) (Осталось 11.9 кг)
ИМТ 25.7


Просмотров: 1807 | Комментариев: 6

Комментарии
16 окт 2013, 09:41

Птица вольная, смотря какие коктейли :) если водка|сок, то еще ничего, наверное, а если с ликером и тому подобное :)
Пей вообщем одну водку :laugh
В суши рис, в рисе крахмал... Хотя, если уж и выбирать, то да, наверное, суши самое оптимальное :)
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 сен 2013, 07:25
16 окт 2013, 10:55

Katy's, да, взять Кровавую Мэри и цедить весь вечер. Ггг
А вообще сложно всё, ликеры походу во все добавляют. Но может и будет что-нибудь не сладкое.
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
16 окт 2013, 11:24

водка самая калорийная :) да ладно,расслабься ты разок,только помни,что на весы дня три вставать потом нельзя дабы избежать стресса :)
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
16 окт 2013, 12:21

ponchik87, мне наоборот нужно каждый день взвешиваться, а потом определять типичный вес недели (как-то так он называется).
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47
16 окт 2013, 18:27

Птица вольная, ах,ну да....но тогда будут всё равно погрешности в расчетах
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
17 окт 2013, 06:30

ponchik87, это да, вес еще поскачет туда-сюда. :D
Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 72
Вместе с: 10 авг 2013, 08:47

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], MailRu, Yandex, zcharlessulzeo8447, zisaacdakoz8872